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新潟県の内申点は「中1」から|135点満点の仕組みと、今からできること

2026年8月9日 / 徹底管理塾(新潟市西区寺尾西)
こんなお悩み、ありませんか?
  • 内申点がどう決まるのか、正直よく分かっていない
  • うちの子はまだ中1・中2だが、いつから意識すべきか知りたい
  • 実技教科の成績も関係あるのか気になる

こんにちは、徹底管理塾の春日です。新潟市西区で塾を運営していると、「内申点って結局どういう仕組みなんですか」というご質問を本当によくいただきます。この記事では、新潟県の公立高校入試における内申点の仕組みを、公表されている数字にもとづいて整理します。そして、中1・中2の今からできることまでお伝えします。

この記事でわかること
  • 新潟県の内申点は何点満点で、どう計算されるのか
  • 中1・中2・中3のどの成績が使われるのか
  • 実技4教科は内申点に入るのか
  • 内申点と学力検査の比率(高校によって違います)
  • 中1・中2の今からできること
この記事を書いた人
徹底管理塾 代表 春日一心
春日 一心
徹底管理塾 代表
500点中100点台から、新潟大学に合格
中学生の頃の定期テストは500点満点中100点台。高校で進路に直面してから猛勉強し、新潟大学に合格。「できなかった側」の気持ちが分かる。
大手個別指導塾で3年間の指導を経験
大手個別指導塾で3年ほど講師を務めた後に独立。「授業だけでは点数が上がらない子がいる」という課題を解決するため、徹底管理塾を立ち上げる。
オンラインで「新潟大学専門塾」も運営
新潟大学の受験に特化したオンライン塾を運営。中学生から大学受験まで、地域の生徒の進路を一貫して見ている。
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新潟市西区寺尾西で、地域の生徒を指導
寺尾・小針・坂井輪・五十嵐エリアの小中高生を指導。この記事は、実際の指導現場で見てきたことをもとに書いている。
▶ 徹底管理塾の公式サイトを見る

新潟県の内申点は「135点満点」です

まず結論からお伝えします。新潟県の公立高校入試で使われる内申点は、次のように計算されます。

内容
対象教科9教科(5教科+実技4教科)
評価各教科 5段階
1学年あたり9教科 × 5段階 = 45点満点
対象学年中1・中2・中3の3年間
合計45点 × 3学年 = 135点満点

ここで、多くの保護者の方が驚かれるポイントが2つあります。

ポイント1:中1の成績から使われます

新潟県では、中学1年生の成績から内申点に含まれます

「受験は中3から」と思っていると、ここで大きな差がつきます。中1・中2で取りこぼした内申点は、中3になってから取り返すことができません。3年間のうち2年分が、すでに確定してしまっているからです。

これは、お子さんが中1・中2のご家庭にとってはチャンスでもあります。今から意識すれば、まだ3分の2以上が残っているということです。

ポイント2:実技4教科も対象です

内申点の対象は、学力検査で出題される5教科(国語・数学・英語・理科・社会)だけではありません。音楽・美術・保健体育・技術家庭の4教科も含まれます

つまり、9教科すべてが内申点になります。

「テストのある5教科だけ頑張ればいい」と考えていると、内申点で差がつきます。実技教科は、定期テストだけでなく提出物や授業への取り組みが評価に大きく影響するため、丁寧にやれば取りやすいという側面もあります。

見落とされがちですが

実技4教科は、5教科に比べて「対策すれば上がりやすい」教科です。ワークや提出物をきちんと出す、実技に真面目に取り組む——これだけで評定が変わることがあります。ここを落としているお子さんは、実はかなり多いです。

内申点と学力検査の比率は、高校によって違います

もう1つ、知っておいていただきたいことがあります。

内申点がどれくらい重視されるかは、志望校によって変わります。 新潟県では、調査書(内申点)と学力検査の比率が、高校・学科ごとに次のいずれかで設定されています。

比率(内申:学力検査)内申点の換算学力検査の換算
3 : 7300点700点
4 : 6400点600点
5 : 5500点500点

学力検査は5教科×各100点=500点満点で実施され、この比率に合わせて換算されます。内申点の135点も同様に換算されます。

この違いが意味すること

内申の比率が高い高校(4:6や5:5)を志望する場合、当日のテストだけでは挽回しきれません。中1からの積み重ねがそのまま効いてきます。

内申の比率が低い高校(3:7)でも、300点分は内申です。決して小さくありません。

志望校がどの比率なのかは、必ず確認してください。ここを知らずに「当日頑張ればいい」と考えていると、出願の段階で選択肢が狭まります。

内申点を上げるために、今からできること

では具体的に何をすればいいのか。内申点の評定は、主に次の3つで決まります。

1. 定期テストの点数

最も大きな要素です。そして、内申点対策で唯一「計画的に上げられる」部分でもあります。

定期テストは年に4〜5回。1回1回が内申点に直結します。逆に言えば、次のテストから変えられるということです。

具体的なやり方は、こちらの記事に詳しく書きました。

2. 提出物

ワークやプリントの提出は、必ず期限内に出してください。内容以前に、出していないと評価されません。

しかも提出物は、テスト前に慌てて埋めると内容が雑になり、結局テストの点数にもつながりません。授業が進んだその週のうちに終わらせておくのが理想です。

3. 授業への取り組み

発表する、質問する、真面目に取り組む。特に実技4教科では、ここの比重が大きくなります。

では、内申点を上げるために「何が」必要なのか

「定期テストを頑張る」「提出物を出す」——言葉にすれば簡単です。しかし、これを3年間続けるのは簡単ではありません。必要なのは、次の3つです。

1次のテストまでの日数から逆算する力
なぜ、そう簡単ではないのか

内申点は年4〜5回の定期テストの積み重ねです。つまり「次のテストまであと何週間で、そのために今週何をやるか」を毎回設計し直す必要があります。テスト範囲が出てから動くと、ワークを1周するだけで終わります。

身につけるために要ること

テスト日程から逆算した計画。「テスト3週間前までにワーク1周」というように、日付とページが決まっていること。これを中学生が自分で組むのは、まず無理です。

29教科すべてに手を回す時間配分
なぜ、そう簡単ではないのか

内申点は9教科です。しかし多くの生徒は、テスト直前に5教科で手一杯になり、実技4教科の提出物が後回しになります。結果として、取りやすいはずの実技で評定を落とします。

身につけるために要ること

5教科の対策を早く終わらせて、実技に手を回す余裕をつくること。そのためには、テスト前ではなく普段から進めておく必要があります。

33年間、途切れずに続ける仕組み
なぜ、そう簡単ではないのか

内申点は中1から中3までの積み重ねです。1回のテストで挽回できるものではなく、逆に1回サボると取り返せません。中学生が3年間、自分の意志だけでこれを維持するのは現実的ではありません。

身につけるために要ること

毎週、決めたことをやったかどうかを確認する相手。そして、崩れたときに立て直してくれる存在です。

内申点の仕組みは、この記事を読めば分かります。でも、それを3年間続ける仕組みは、どこにも売っていません。

徹底管理塾がやっていること

当塾は、この「続ける仕組み」をつくるための塾です。新潟市西区寺尾西で運営しています。

1週間ごとの学習計画をお渡しします。 定期テストの日程から逆算して、その日にやるページまで決めます。テスト範囲が出てから慌てる、がなくなります。

学校のワークをメイン教材にします。 定期テストの問題の多くは学校のワークから出ます。ワークを進めることが、そのまま提出物対策にもなります。

自習に来る日を決め、進捗を確認します。 「やったつもり」で終わらせません。

毎週、学習レポートをお届けします。 お子さんが今週なにを・どれだけ勉強したかが、保護者様にも毎週わかります。

中1・中2のお子さんをお持ちのご家庭は、今が一番効果的なタイミングです。まだ内申点の3分の2以上が残っています。

よくある質問
Q. 新潟県の内申点は何点満点ですか?
A. 135点満点です。9教科を5段階で評価し、1学年あたり45点満点。それが中1・中2・中3の3年分で135点になります。
Q. 内申点は中1から関係ありますか?
A. はい、関係あります。新潟県の公立高校入試では、中学1年生の成績から内申点に含まれます。中3になってから中1・中2の内申を取り返すことはできません。
Q. 実技4教科も内申点に入りますか?
A. 入ります。音楽・美術・保健体育・技術家庭の4教科も、5教科と同じく5段階で評価され、内申点の対象になります。実技教科は提出物や授業への取り組みが評価に影響しやすいため、丁寧にやれば取りやすい教科でもあります。
Q. 内申点と当日のテスト、どちらが重要ですか?
A. 志望校によって変わります。新潟県では調査書と学力検査の比率が3対7・4対6・5対5のいずれかで、高校・学科ごとに設定されています。比率が4対6や5対5の高校では、内申点の影響が大きくなります。志望校の比率は必ず確認してください。
Q. 今からでも内申点は上げられますか?
A. 上げられます。内申点は年4〜5回の定期テストの積み重ねなので、次のテストから変えられます。特に中1・中2であれば、まだ3分の2以上が残っています。まずは次の定期テストに向けた計画を立てるところから始めてください。

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※この記事の内申点・入試制度に関する数値は、公表されている情報をもとに整理したものです。制度は変更される場合がありますので、最新の情報は新潟県教育委員会の発表および中学校の進路指導でご確認ください。

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内申点は、毎回の定期テストの積み重ねです

「受験生になってから」では、中1・中2の内申は取り返せません。徹底管理塾では、次のことをやっています。

  • 1週間ごとの学習計画を作成し、その日にやるページまで決めます
  • 自習に来る日を決め、やったかどうかまで確認します
  • 24時間365日、写真を送れば質問に回答します
  • 毎週、学習レポートを保護者様にお届けします
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